Mein Name ist Stefanie und ich bin zertifizierter Life-Coach, Mentorin, therapeutische Seelsorgerin und Trainerin für mentale Gesundheit. Mir ist es ein echtes Herzensanliegen, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu stärken und zu unterstützen.
Ich helfe Menschen dabei, Krisen nicht nur zu überwinden, sondern gestärkt und selbstbewusst als bessere Version ihrer Selbst daraus hervorzugehen. Mit viel Empathie und Feingefühl stehe ich auch dir in herausfordernden Lebenssituationen und Veränderungsprozessen zur Seite.
Veränderungen, die es dir ermöglichen, ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.
DEIN Leben - so, wie es sich für DICH großartig und genau richtig anfühlt.
Weil du es verdient hast und es wert bist ... und weil jeder Tag deines Lebens lebenswert und unendlich kostbar ist!
Du bist angekommen an einem sicheren Ort – für dich und deine Bedürfnisse.
Die Gefühle, Gedanken und das Chaos haben Raum bei mir. Alles ist willkommen. Du befindest dich an einem Wendepunkt in deinem Leben und merkst, dass du andere Fragen stellst als früher oder Weichen jetzt anders gestellt werden müssten?
Alles darf SEIN.
Die Themen sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst:
Komm nicht auf Scherben zum stehen!
"Meine Coachings sind lösungsorientiert, herzlich & empathisch, vor allem aber eins: WIRKUNGSVOLL!"
Und auch Sätze wie: „ In jeder Krise liegt eine Chance zur Weiterentwicklung“ haben wie alle schon mal gehört. Doch wenn wir wirklich selbst davon betroffen sind und unsere Welt grad in dunklen Nebelwolken verschwimmt und wir uns schwach und handlungsunfähig fühlen, scheint es manchmal keinen Ausweg zu geben.
Du erlebst deine Welt sehr anstrengend, dunkel und schwer...?
Du fühlst dich häufig überfordert... kraftlos... ausgebrannt...?
Bist oft gereizt... frustriert.. traurig & unglücklich..?
So kann es nicht weitergehen, so mag ich nicht mehr... Aber wie dann..?
Eine Krise hat dich grad voll im Griff und du hast keine Ahnung, wie du sie bewältigen und hinter dich bringen kannst?
Alles erscheint dir zu viel und du weißt nicht mehr weiter…? In solchen Momenten ist es ganz wichtig, dass du dir Hilfe holst! Damit du wieder Licht siehst, neue Perspektiven und Kräfte entwickelst, deine inneren Ressourcen und Begabungen aktivierst und sich dein Leben wieder schön und lebenswert anfühlt!
Du bist nicht allein.
Gemeinsam schaffen wir das!
Du möchtest neue Möglichkeiten sehen, alte Glaubenssätze hinterfragen, die Vergangenheit loslassen, die Gegenwart genießen und dich auf deine Zukunft freuen können..?
Ich helfe dir dabei, wieder in einen zuversichtlichen und entspannten Zustand zu kommen, dein Selbstwertgefühl und deine Lebensenergie zu stärken.
Alles erscheint dir zu viel und du weißt nicht mehr weiter…? In solchen Momenten ist es ganz wichtig, dass du dir Hilfe holst! Damit du wieder Licht siehst, neue Perspektiven und Kräfte entwickelst, deine inneren Ressourcen und Begabungen aktivierst und sich dein Leben wieder schön und lebenswert anfühlt!
Du bist nicht allein.
Gemeinsam schaffen wir das!
Du möchtest neue Möglichkeiten sehen, alte Glaubenssätze hinterfragen, die Vergangenheit loslassen, die Gegenwart genießen und dich auf deine Zukunft freuen können..?
Ich helfe dir dabei, wieder in einen zuversichtlichen und entspannten Zustand zu kommen, dein Selbstwertgefühl und deine Lebensenergie zu stärken.
Es ist mir ein echtes Herzensanliegen, dich nicht nur dabei zu unterstützen, Krisen und Herausforderungen zu bewältigen, sondern auch präventiv zu arbeiten, damit dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude langfristig blühen und wachsen können – für ein ausgeglichenes, glückliches und zufriedenes Leben!
Worum geht es in meinen Coachings? Nur um DICH! Um deine Bedürfnisse, Ziele, Wünsche nach Veränderung, um deine mentale Gesundheit und um die Stärkung deiner Resilienz.
Was ist denn Resilienz? Als Resilienz beschreibt man die psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeiträchtigung zu überstehen.
"Die reinste Form des Wahnsinnst ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."
In einer schnellebigen Welt, die sich ständig wandelt und uns vor immer neue Herausforderungen stellt, ist es nicht verwunderlich, dass wir uns manchmal verloren, überwältigt oder einfach erschöpft fühlen. Immer mehr Menschen leben und arbeiten am Limit und gehen nicht selten über ihre Kräfte und Grenzen hinaus – bis wir das Gleichgewicht und die Freude am Leben verlieren.
Stress, unerwartete Wendungen, depressive Stimmungen oder Burnout können uns schneller als erwartet vom Weg abbringen und in Frage stellen, wer wir sind, wohin wir gehen und was wir uns wirklich wünschen.
Nach einer kaufmännischen Ausbildung war ich viele Jahre als Flugbegleiterin tätig und ständigen Veränderungen ausgesetzt. Ich bin selbst durch tiefe Krisen, Burnout, Trennung und lebensverändernde Herausforderungen gegangen und nach einem persönlichen Entwicklungsprozess mit vielen Fort-und Weiterbildung bin ich heute hier, um Menschen auf einem Teil ihrer Lebensreise zu begleiten.
Nach einer kaufmännischen Ausbildung war ich viele Jahre als Flugbegleiterin tätig und ständigen Veränderungen ausgesetzt. Ich bin selbst durch tiefe Krisen, Burnout, Trennung und lebensverändernde Herausforderungen gegangen und nach einem persönlichen Entwicklungsprozess mit vielen Fort-und Weiterbildung bin ich heute hier, um Menschen auf einem Teil ihrer Lebensreise zu begleiten.
Der erste Schritt ist immer, eine Entscheidung zu treffen. Eine Entscheidung für dich und dein Wohlbefinden. Investiere in deine glücklichere Zukunft und hole dir Unterstützung.
Für neue Impulse & Tools um deine Ziele und Wünsche zu erreichen, neue Ideen & Perspektiven zu entwickeln und deine mentale Gesundheit zu stärken. Mehr Energie, Leichtigkeit, innere Ruhe und Lebensfreude warten auf dich!
Ich freue mich darauf, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu begleiten, dich zu stärken und zu unterstützen.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dir helfen kann. Damit du deinen Blick wieder weit werden lassen kannst und möglichst schnell wieder in deine Kraft und Lebensfreude kommen kannst.
Stefanie Poort . Lifecoaching
Mentorin / zert. Lifecoach / Persönliche Trainerin
Lerchenfeld 4
27419 Sittensen
E-Mail: stefanie.poort@web.de